ti ringrazio ma va bene anche cosìOriginariamente Scritto da D74
lo saprete intorno al 20 di agosto, non ho intenzione di pesarmi prima..
vacca boianel weekend non si sa, appena prima 120 euri
ciò che voglio fare è togliermi i primi 10 kg..voglio proprio vedere come fai da ex sportivo a buttar giù kg
poi ritorno in piscina..ma avendo perso qualcosa...per come sono adesso affogherei..e non ne ho voglia..l'idea è poi quella di ricominciare a giocare nei Master una volta tornato al mio peso, sempre che riesca..ho un problema ai tendini della gamba destra
hai centrato il problemase mangi come un cinghiale...affamato....fino a riempire la buzza....basta regolarsi un po.....
finito il pranzo...90 grammi di roastbeef con limone ed un filo d'olio, e 30 grammi di pane...un'altra mela...mangiata qui in officina.
A pranzo difficilmente riesco a tornare a casa, ma ho la fortuna di avere una sorta di rosticceria che fa solo cucina casalinga ed accetta "ordini" particolari..
con poco mangio bene..
rost beef ed acqua 3 euro...anche perchè devo personaglizzargli la moto, se non mi tratta bene poi gli faccio il culo
stasera riso in bianco e 4 pesche...
...tu non sei ammesso
