ho bevuto dai 2 a 3 litri al giorno di acqua..Originariamente Scritto da Almagesto
poi per carità, ci sta tutto
...mi son fatto anche 20 30 minuti al giorno di nuoto
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ho bevuto dai 2 a 3 litri al giorno di acqua..
poi per carità, ci sta tutto
...mi son fatto anche 20 30 minuti al giorno di nuoto
beh, in estate e facendo sport, le misurazione del peso sono un po' falsate dai liquidi. peró é comunque un grande risultato! vuol dire che ti ci sei messo proprio di impegno!!
vedrai che piú ti alleni, e piu' ci troverai gusto!!
A me delle donne piace soprattutto il loro gusto dell'arte....
un amico ha scritto: La nuova scienza dell’Intelligence: Quale metodo scientifico per l’analisi e la previsione di scenari futuri? Formato Kindle su Amazon!
garantisco che la panza è diminuita notevolmente..
e non pensiate di parlare con uno che le cose non le sa..
garantisco che la panza è diminuita notevolmente..
e non pensiate di parlare con uno che le cose non le sa..
A me delle donne piace soprattutto il loro gusto dell'arte....
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il fumè di oggi...mmmhhhh!!!!
io vado a frutta....
Certo che ieri sera la festa della birra.........
fermo e fermo loco, se non te fermo io te ferma lo cacafoco!
ottimo risultato.
da quel che sò il picco di dimagrimento è proprio all'inizio
quindi se nei prossimi 15gg con la stessa constanza dovessi perdere 2-3kg anzichè 5 è normale...
molti cedono perchè dopo un iniziale dimagrimento i risultati scarseggiano.. è semplicemente il fisico ad essere geloso delle sue scorte e non è per niente felice di cederle
una mela son 50-60kcal non è gratis ma riempe..meglio che mangiare della triste erba come le mucche..
Ultima modifica di manu for rent; 20/08/2011 alle 20:30
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ottimo!!!garantisco che la panza è diminuita notevolmente..
e non pensiate di parlare con uno che le cose non le sa..
non capisco.. sostituisci il cibo con l'acqua? e nuoti? prosciughi il mare così...
anche Mosè aveva cominciato con una dieta.....
Poi una volta prosciugato puoi darti al podismo!
fermo e fermo loco, se non te fermo io te ferma lo cacafoco!
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